Witam Panowie ! Panie ! Starzy wyjadacze jak i amatorzy (jak ja). WIEK : 33 lata, Ćwicze nie długo , ok 1,5 roku , w tym rok z dieta. Głównie redukowałem , bo miałem sporą mase (nadwage). Przetestowałem już trochę odżywek od sfd ale nie było szału , do tej pory nie miałem przygody z SAA. Po 4 miesiecznej przerwie ( Szpital , operacje , [...]
[...] nie dziala bierzesz ja co druggi msc bo myslisz ze ta albo odzywka ci pomoze nie zdajesz sobie sprawy z teggo ze zeby organizm cie sluchal musisz mu dawac to czego on chce-dieta i bodzce z treningow.chcesz miec wszystko odrazu...startowac w zawodach byc wielkim silnym imponowac innym kolega kolezanka...nie chcesz czekac musisz to miec teraz!! [...]
Witam, Postanowiłem podzielić się swoimi rezultatami ze zrzutki na HGH po 3,5 miesiącach cyklu ( jeszcze 3 przedemną ) dodatkowo było: 250mg prop e2d 50mg winstrolu e2d 20mg danabolu ed + 2ui HGH przed snem Dodam że jestem już pod koniec i zostało mi około miesiąca saa i 3 miesiące HGH, efekty są bardzo zadowalające. Dieta ok 350-400g białka( [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:bd -udo:59 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 11 lat w tym ze 6 tak na maxa, micha itp. ale przyrostow juz praktycznie od dawna nie ma, dietu juz tu nie pomoze bez saa. 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 5 (bylo 6 ale zalewalo mnie na 5g jest lepiej) -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37.5 -klatka: 98 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pierwsze treningi lata temu, tak na poważnie 2 lata 6. DIETA: -białko: 264 -węglowodany: 90 -tłuszcz: 557 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (redukcja masteron+enan i masa (enan+npp+prima) 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL [...]
[...] trafilem Moze na poczatek cos o sobie,a wiec mialem bardzo dluga przerwe w treningach okolo 6-7 lat wczeniej cwiczylem ponad 2 lata maksymalnie sie do tego przykladajac tj dieta treningi oraz regeneracja.Ost 6 lat spedzilem zagranica gdzie stalem sie ofiara fastfoodow moja waga z 98 kilo w okresie wyjazdu poszla do 120+ kilo :D(efekt [...]
[...] przez 6 tygodni po których jeśli nie było by problemów w miarę możliwości pociągnąć do 12.W chwili rozpoczęcia cyklu byłbym na redukcji , aktualnie masa.Oczywiście dieta jest przez cały czas i będzie.Chodzę na siłownie 6 razy w tygodniu , planowo mam to tak rozłożone że ciało się regeneruje ( po czasie zaadaptowało się już nawet do [...]
[...] czasu zastanawiałem się i muszę zadać to pytanie, bo mam wątpliwości. Czy diety bogatotłuszczowe typu CKD, TKD, NHE, mogą wpływać negatywnie na efekty sterydów? Nie wiem czy dieta z ubogą ilością węglowodanów może powodować brak potrzebnych substancji do odpowiedniego działaniu SAA, blokowaniu mechanizmu działania SAA etc. Osoby kompetentne [...]
Witam to mój pierwszy kontakt z SAA posiadam 20 ampułek testa galenica i oxe, wiem, że pewniak , ale zatrzymam ją sobie na drugi cykl. w którym połącze teścia i oxe. Dieta oczywiście jest plus białko, bcaa oraz witaminy olimpu, plus cynk, żeby morda nie puchła :) Bardziej matrwie sie o pierwsyz cykl chodzi mi o sprawdzenie tolerancji na [...]
[...] 1 tab i dalej do końca cyklu 3tab dziennie, po cyklu hepatil, chela cynk olimp, mzb olimp (cynku dziennie około 140mg), na ukł moczowy wyciag z żurawiny, prostalong na prostatę, a także dokupie cos na prawidłowa prace jelit, bo po clomie straszne zaparcia miałem. glutamina i bcaa oraz tauryna. no i oczywiście dieta. dziękuje za wszelka pomoc
1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: no idea 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: Problem z kostkami, [...]
[...] chyba Wink Do rzeczy: Dieta dr Grega Ellisa, znalazlem ja szukajac inspiracji na zagranicznych forach, przekonal mnie wywiad z nim i jego zdjecia - 60 lat 5,5%bf. Jest to dieta ketogeniczna, spozycie wegli ograniczam do maks 10% zapotrzebowania kalorycznego, reszta to tluszcze i bialko. Okres adaptacji powinien trwac ok 3-5 tygodni, w tym [...]
[...] oparty na diecie (jadlem wszystko na co mialem ochoe) - 3- po rocznej przerwie uderzylem:meta,prolo i prop-4kg na plus jakosciowo dobrego miesa ale tutaj juz wspomagalem sie dieta podczas cyklu.Po tym cyklu moja przygoda z saa na poltora roku sie skonczyla. 8. TRENING:planuje rozpoczac masowke 9. CEL CYKLU:odzyskac utracona forme :) 10. ODSTĘP [...]
Witam. Jestem teraz na takim cyklu: deka 1-12 400 mg week cypionat 1-14 700 mg week Dość szybko wszedłem na niego po ostanim cyklu saa, który miałem rozpisany fatalnie: 1-3 prop 200mg e2d 3-6 cypio 250mg dwa razy w tygodniu 6-10 500 mg dwa razy w tygodniu 10-13 750 mg dwa razy w tygodniu i do tego 40 mg metki dziennie Po tym zrobiłem odblok [...]
CYKL NA MASE 1 CYKL SAA Wiek: 24 Waga: 90 kg ( po 5 dniach od rozp. Cyklu juz jest 92,5 kg) Wzrost: 180 cm Przebyte cykle sterydowe: brak Przebyte cykle odzywki: sporo CEL: Masa i sila Inne sporty: Bieganie, aeroby Staz: Z przerwami ok. 5 lat Przeciwskazania: Swiezo po operacji usuniecia tluszczaka (zagojone ) Cykl: 1-5 tyg Metanabol PMP [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 99 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - nie mierzyłem -udo: - nie mierzylem -talia: - nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200-220g -węglowodany: 440 g -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: saa zadnych, ostatnio SARMy ( ostaryna, mk677 i 2 piguły LGD) 8. [...]